上原院長が連載するar webコラム「知らなきゃヤバいNG美容」に新しい記事が掲載されました。
上原恵理院長が連載するar webコラム「知らなきゃヤバいNG美容」に【「美肌のための睡眠のゴールデンタイム＝夜10時から深夜2時」は間違っている！？本当に重要な時間を医師が解説】が掲載されました。
美肌のための睡眠時間と、良質な睡眠の取り方について解説しています。ぜひご覧ください。
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